Jakarta – Pelatih Persija Jakarta, Shin Tae-yong, menegaskan bahwa aspek fisik merupakan salah satu elemen krusial dalam sepak bola. Ia berpendapat bahwa pemain dengan kondisi fisik yang baik mampu meningkatkan konsentrasi dan fokus mereka selama pertandingan, yang pada gilirannya dapat berkontribusi pada performa tim secara keseluruhan.
Pemfokusan Latihan Fisik di Thailand
Pernyataan tersebut disampaikan Shin saat memimpin sesi latihan para pemainnya dalam pemusatan latihan (Training Camp/TC) yang berlangsung di Thailand. Persija telah berangkat ke Thailand pada hari Senin dan dijadwalkan kembali ke Jakarta pada hari Minggu, 23 Agustus.
“Dasar terpenting dalam sepak bola adalah fisik. Dengan kondisi fisik yang optimal, konsentrasi dan fokus pemain akan meningkat. Oleh karena itu, fisik adalah aspek yang sangat penting,” ungkap Shin dalam video yang dibagikan kepada media pada Rabu, 12 Agustus.
Evaluasi Kondisi Fisik Pemain
Selama TC di Thailand, Shin menempatkan fokus utama pada perbaikan kondisi fisik pemain. Ia menjelaskan bahwa timnya telah melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap kondisi fisik setiap pemain, termasuk pengukuran kekuatan, massa otot, dan kadar lemak tubuh.
Dari hasil evaluasi ini, Shin berencana untuk merancang program latihan fisik yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan masing-masing pemain. Dengan pendekatan ini, ia berharap dapat memaksimalkan potensi fisik setiap individu dalam tim.
Prinsip Latihan yang Bertahap
Dalam kesempatan yang sama, Shin juga menekankan bahwa ia tidak akan memberikan materi latihan yang berlebihan. Prinsip yang dipegangnya adalah peningkatan bertahap agar pemain dapat beradaptasi dengan baik.
- Latihan fisik yang terstruktur
- Peningkatan bertahap untuk mencegah cedera
- Program latihan sesuai dengan kebutuhan masing-masing pemain
- Fokus pada konsentrasi dan stamina
- Pemantauan berkala kondisi fisik
“Kami berharap para pemain dapat menjalani pemusatan latihan ini dengan baik dan terhindar dari cedera,” tambahnya.
Strategi Taktik dalam Pemusatan Latihan
Selain aspek fisik, Shin juga mengungkapkan bahwa pengembangan taktik menjadi salah satu fokus utama selama mereka berada di Thailand. Ia menyadari bahwa timnya tidak memiliki cukup waktu untuk mengasah strategi permainan setelah mendadak terlibat dalam turnamen pramusim Piala Presiden 2026.
Sebelumnya, Persija berencana untuk menurunkan tim Elite Pro Academy (EPA) U20 mereka dalam turnamen tersebut, karena tim senior seharusnya berangkat ke Thailand lebih awal dan tidak mengikuti turnamen pramusim.
Pentingnya Taktik Dasar
➡️ Baca Juga: Spesifikasi vivo X300 Ultra Terungkap Jelang Pengumuman, Dilengkapi Dua Kamera 200MP
➡️ Baca Juga: Aturan Baru untuk Pembatasan Penggunaan Medsos bagi Anak di Bawah 16 Tahun Berlaku
